ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి — ఇళ్లలో గాలి పరిశుభ్రత కోసం కీలక అలవాట్లు
ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి – ఇంటి గాలిని శుభ్రంగా ఉంచే మార్గాలు (The Fix)
రోజూ కిటికీలు తెరవాలి: ప్రతిరోజూ కొంత సమయమైనా కిటికీలు తెరిచి ఉంచాలి.
క్రాస్ వెంటిలేషన్ (Cross Ventilation): గాలి ఒక వైపు నుండి వచ్చి, మరో వైపు వెళ్లేలా చూసుకోవాలి (ఉదాహరణకు రెండు వైపులా కిటికీలు తెరవడం).
ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్లు వాడాలి: వంటగదిలో మరియు బాత్రూంలో ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్లు లేదా చిమ్నీలు తప్పక వాడాలి.
అగర్‌బత్తులు & కాయిల్స్ తగ్గించాలి: అగర్‌బత్తులు మరియు దోమల కాయిల్స్ వాడకం వీలైనంత తగ్గించాలి.
గ్యాస్ స్టవ్ (LPG) వాడాలి: వంటకు కట్టెల పొయ్యి లేదా బొగ్గులకు బదులుగా గ్యాస్ స్టవ్ మాత్రమే వాడాలి.
ఇంట్లో స్మోకింగ్ వద్దు: ఇంటి లోపల ధూమపానం (Smoking) అస్సలు చేయకూడదు.